女人多吃红薯的好处
2023-04-21
问题描述：我妈最近买了好几十斤红薯在家里屯着，天天让我吃，说是对身体有好处，女人多吃红薯的好处？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
女性多吃红薯可以有效的吸收红薯中的胡萝卜素和叶酸，不但可以起到补铁、补血的作用，而且可以延缓视力疲劳。而且红薯中的维生素可以有效的美白女性的皮肤，可以起到抗氧化的作用。
2023-04-21