小米粥养胃还是大米粥养胃
2023-04-21
问题描述:我的肠胃一直都不好,经常得胃疼,所以医生让养胃,小米粥养胃还是大米粥养胃?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
大米较小米来说偏凉,所以胃暖的人比较适合喝大米粥。但是大米是酸性的,在煮粥的时候加一些苏打利于消化,还能缓解胃痛。小米粥是养胃的,小米有清热解渴,健胃除湿,和胃安眠的功效,内热的患者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好,吃了小米后能开胃又能养胃,具有健胃消食,防止反胃、呕吐的功效。还是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的营养佳品。
2023-04-21