孕妇可以吃黑芝麻吗
2023-04-21
问题描述：我现在怀孕三个多月了，今天婆婆买了一些黑芝麻饼，孕妇可以吃黑芝麻饼吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
怀孕期间的女性是可以吃黑芝麻的。黑芝麻中含有非常高的叶酸，适量的吃一些黑芝麻可以预防妊娠期贫血的概率。而且黑芝麻中的钙离子、蛋白质和氨基酸可以有效的促进肚子里胎儿神经系统的发育，有利于胎儿的成长。
2023-04-21