三文鱼的营养价值与功效
2023-04-21
问题描述：我好友前段时间给我寄来了一些三文鱼。听网上说三文鱼对身体益处很大，三文鱼有什么营养价值和功效？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
三文鱼含有不饱和脂肪酸，蛋白质，维生素A，D以及铁，钾，磷，镁，硒等微量元素。对人体有维持体内钠钾平衡，消除水肿。还可以提高人体免疫力，保护血管弹性，降低血压，预防贫血，糖尿病及心脑血管疾病的发生。
2023-04-21