生姜水什么时候喝最好
2023-04-21
问题描述：我来月经的时候都喝生姜红糖水，而且姜的矿物质比较高，那生姜水什么时候喝好?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
早上喝生姜水比较好，尤其是早饭前，也因为生姜含有一些矿物质，能够有效地祛风散寒，去除体内的湿气，而且还能预防感冒，早上喝姜水的话，能够进行暖胃等，而且饭前喝，能够帮助肠胃蠕动。除了在早上喝以外，在夏天喝，也有一定的效果，能够增进食欲，降温降暑，对身体有一定的帮助，注意要多喝水。
2023-04-21