晚上吃蛋糕的危害
2023-04-21
问题描述：我从小就喜欢吃蛋糕，每天都吃蛋糕，有时候晚上也会吃，晚上吃蛋糕有什么危害吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
奶油蛋糕不是特别好消化，如果晚上吃建议六点钟之前吃，而且吃的不要太多，否则会增加胃肠的负担，长期吃会引起肥胖。蛋糕含有脂肪类多，晚上入睡以后，消化吸收会受到影响。
2023-04-21