揉腹部的正确方法
2023-04-21
问题描述：我这两天有点腹胀，可能是消化不良，我老公想给我揉一下，揉腹部的正确方法是什么？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
揉肚子的正确方法是先左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上，先顺时针方向揉腹，再逆时针方向以微微感觉到腹部发热为宜。需要注意的是不宜饭后马上进行，可在饭后半小时再做。
2023-04-21