减肥可以吃凉皮吗
2023-04-21
问题描述：我很胖想减肥，但是我最近想吃凉皮，但是我很胖影响减肥，减肥可以吃凉皮吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
在减肥期间可以适量的吃凉皮。如果作为主要的减肥食品，还是不太安全的，还是不要选择凉皮儿作为减肥食品。合理科学的减肥方法还是应该通过积极的体育锻炼，规律的饮食，少吃富含脂肪以及糖类高的食品。
2023-04-21