转氨酶高是怎么降低
2023-04-21
问题描述：我平常睡眠不足，然后去医院体检显示转氨酶高，转氨酶高是怎么降低？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
转氨酶高需要从生活和饮食上进行调整。每天晚上不熬夜，十点之前睡觉，最迟不超过十一点。学习的时候注意劳逸结合，每天早晚坚持锻炼身体。注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食品，多喝水，多吃水果和蔬菜。
2023-04-21