吃火锅后吃什么减肥
2023-04-21
问题描述：我昨天晚上和朋友去吃了火锅，今天早上胖了二斤，吃火锅后吃什么减肥呢？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
可以吃点苹果，苹果中含有苹果酸，有机酸，可以促进胃液的分泌，帮助消化吸收，有利于减肥，可以吃点香蕉，香蕉中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，帮助消耗多余的热量，可以喝一杯柠檬水，柠檬水可以帮助消化吸收，又可以促进肠胃的蠕动。
2023-04-21