拍打大腿外侧有什么用
2023-04-21
问题描述：我每次跑完步后，都会看见有人在拍打自己的大腿外侧，拍打大腿外侧有什么用？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
拍打大腿外侧肌肉，有利于增加血液循环，运动时，肌肉耗氧量增加，如果血液中携氧不够，会造成乳酸堆积，采用拍打的方式，可以增加血液中氧气的补充。跑步后，不要立即坐下，站立五分钟后，有利于肌肉放松。
2023-04-21