鱼骨的功效是什么
2023-04-21
问题描述：我昨天晚上吃饭感觉到骨质疏松朋友给我说吃鱼骨头鱼骨的功效和作用是什么?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
鱼骨中含有丰富的钙质，经常食用的话，对于预防骨质疏松以及促进骨骼生长具有重要的意义。另外，鱼骨中还含有丰富的微量元素，可以促进人体对钙质的吸收，所以尤其适合老人、青少年等人群食用。
2023-04-21