虾和什么一起吃最好
2023-04-21
问题描述：我特别喜欢吃虾，但是不知道和什么一起吃能更好地吸收营养，虾和什么一起吃最好?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
虾仁炒黄瓜胡萝卜、腰果虾仁、做粥也是可以的，但不要和含维生素C的食物一起吃。关键看食疗的目的是什么，补肾温阳的话，虾可以和韭菜食用。平时多吃山药核桃枸杞，不要熬夜劳累，适当运动锻炼增强体质。
2023-04-21