减肥吃干豆腐行吗
2023-04-21
问题描述：我为了减肥达到瘦身的效果用了许多方法了，最近又听说可以吃干豆腐减肥，减肥吃干豆腐行吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
吃干豆腐是能够减肥的，因为干豆腐不仅营养丰富还含有大量蛋白质、碳水化合物以及钙、铁和磷等多种人体所需的矿物质，而且吃干豆腐来减肥是不会有任何的副作用产生，还会很好的调理身体，补充身体需要的营养成分，是很不错的一款减肥方式。
2023-04-21