晚上吃猕猴桃有什么好处
2023-04-21
问题描述:我最近晒得黑了一些,听说晚上吃猕猴桃就可以美白,晚上吃猕猴桃有什么好处?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂,能阻止人体内致癌物的合成。预防糖尿病和抑郁症,预防动脉硬化,所含的大量膳食纤维可清除有害代谢产物,抑制胆固醇在血管内沉积。它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平,起到扩张血管和降低血压的作用。
2023-04-21