对皮肤好的食物
2023-04-21
问题描述：我的皮肤很差，整个人看起来不自然，让通过食物改善一下，对皮肤好的食物有什么？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
皮肤好有以下几个标准面色红润、有弹性、有光泽、白皙、皱纹比同龄人少的多。对皮肤好的食物有很多，改善面部红润的有大枣、桂圆、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻、阿胶膏等，对于气血生成很有好处。
2023-04-21