怎样吃海参最有营养
2023-04-21
问题描述：我上周去外地出差，买了一些海参回来，海参应该怎么吃才最有营养？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
海参最营养的吃法就是可以直接食用也可以熬粥，把海参切成片状加入蜂蜜或者生抽，味极鲜等调味品，既利于人体吸收又增加了口感，可以把海参做的稍微软一些，更加有利于消化和吸收。
2023-04-21