黑豆水的功效与作用
2023-04-21
问题描述:我今年才30,听老人们说黑豆煮水喝可以使白发变黑还可以补肾是这样吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
黑豆水属于民间比较流行的一种养生饮品,主要是用黑豆制作而成,具有一定的补肝肾、强筋骨、活血化瘀、乌发生发的功效。对于一些风湿、类风湿导致的关节酸痛有很好的辅助治疗作用。而且黑豆中含有大量的蛋白质,可以加速肝脏的代谢,起到一定的排毒的功效。黑豆中含有的铁离子也比较丰富,可以促进身体内血红蛋白的生成,改善贫血现象。
2023-04-21