煮苹果的功效与作用
2023-04-21
问题描述：我去朋友家，我怀孕两个多月，药物煮苹果吃。煮苹果的功效与作用？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
煮苹果，除了维生素有所流失，可以保留很多苹果中所含的营养成分，而且膳食纤维和果胶更容易被吸收，对于胃肠功能较弱及腹泻的人群，可以起到养胃、止泻的功效；而且，煮苹果比较软糯，对于病人及牙齿不好的老年人、是很好的补充营养的食品。
2023-04-21