每天都喝绿豆汤有什么好处
2023-04-21
问题描述：我喜欢喝绿豆汤，我想知道除了清热解暑，每天都喝绿豆汤，长期坚持有什么好处?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
绿豆的营养成分比较丰富，具有清热解毒、利水消肿、止咳消暑、利尿润肤的功效。长期食用还能够排毒养颜、清理肠胃。但是脾胃虚弱体质虚寒的人不能每天都喝绿豆汤，否则可能会导致腹泻或消化系统免疫力降低。
2023-04-21