早上喝麦片会胖吗
2023-04-21
问题描述:我平时早上总是吃一些牛奶麦片,就去上班了,最近一段时间感觉体重有些增长,早上吃麦片会胖吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
吃麦片是不会变胖的,因为麦片当中含有膳食纤维,可以促消化,有减肥的作用,适当的吃一些麦片,对身体还是比较好的。导致体重增长的原因有很多,比如平常摄入的含油脂的食物比较多,也会导致体重增长,另外经常不运动也会出现体重增长。
2023-04-21