考虑是腰肌劳损引起的，腰肌劳损是腰部肌肉筋膜，韧带，软组织的慢性损伤，其中体力劳动者占多数，疼痛多为隐痛时轻时重经常反复发作，休息后减轻。腰肌劳损善良和劳累，以后可加重病情，平常运动量不要过大过猛，注意休息，可以口服一些舒筋活血，祛风除湿的药物。可以适当的配合口理疗推拿按摩，促进血液循环，减轻疼痛。