抗饿不发胖的食物有哪些
2023-04-21
问题描述：我总是大吃大喝导致现在太胖了，想减肥，抗饿不发胖的食物有哪些？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
面条、通心粉、黑米粥、大麦粥、玉米面粥、玉米糁粥、粉条、藕粉、魔芋、豆腐及豆类食物、牛奶及奶制品、除已知的西瓜、菠萝外大部分水果。达能的闲趣饼干、牛奶香脆饼干和阳光早餐饼干。
2023-04-21