脾胃运化不好怎样调理
2023-04-21
问题描述：我脾胃不好，经常吃完东西不消化，胃口不好，脾胃运化不好怎样调理？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
在生活中要养成良好的饮食习惯，按时的吃饭，而且不要暴饮暴食，尽量的不要吃油腻的食物，防止造成消化不良，从而加重病情，平时还要养成良好的生活习惯，按时睡觉，不熬夜，熬夜也会损伤脾胃的功能，在饮食方面可以多吃一些山药、薏米或者是红豆之类的。
2023-04-21