睡觉时在腰下垫枕头怎么回事
2023-04-21
问题描述：我今天在宿舍要睡觉的时候，发现室友睡觉时在腰下垫枕头，睡觉时在腰下垫枕头怎么回事？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
通常在睡觉的时候，腰下垫上枕头的人，大多都是有腰肌劳损或者是腰间盘突出。腰下垫枕头的目的，主要是为了保持腰椎的生理曲度，可以缓解腰肌的疲劳，使腰部肌肉放松，血液循环得到改善。腰间盘突出的病人腰下垫枕头，可以减轻腰椎的压力和对神经的压迫，从而缓解腰腿疼。
2023-04-21