肌肉松弛原因有很多，有的是长时间的营养不良，尤其是缺乏一些优质蛋白质的饮食，会引起肌肉松弛。长期的反复的整容刺激，导致皮下的肌肉出现损害，肌纤维断裂溶解，也会引起肌肉松弛。长时间的睡眠不足，精神压力过大，还有不良的生活习惯，长时间的辛辣刺激性的食物，吸烟饮酒，也会使肌肉失去弹性而松弛。