拉伤筋怎样好得快
2023-04-21
问题描述：我前两天拉筋骨把大腿后面的筋拉伤了，现在坐着或者走路都很痛，拉伤筋怎样好得快?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
拉伤筋，如果不是很严重的话，一般在一周左右的时间会慢慢恢复的，建议可以用热水进行一下热敷，进行适当的按摩，可以贴一些舒筋活血的膏药贴一下。软组织损伤恢复得慢，并且容易反复发作的，注意休息，不要受凉和劳累，补充钙和维生素D，解痉止痛药物治疗，局部热敷等。
2023-04-21