经常喝鲫鱼汤有什么好处
2023-04-21
问题描述：我妈妈特别喜欢做鲫鱼汤，说是对身体好，我不太信，想问下经常喝鲫鱼汤有什么好处？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
鲫鱼含有丰富的优质蛋白，对皮肤的弹力纤维有很好的强化作用，对压力、睡眠不好等精神因素导致的早期皱纹具有很好的缓解作用，另外鲫鱼的营养比较全面，经常喝鲫鱼汤还能够起到益气健脾、清热解毒、通脉下乳、利水消肿等功效。
2023-04-21