胳膊向上抬，出现肩膀疼痛，一般是由于两方面的原因引起的，首先是劳累后导致肌肉的损伤，比如说三角肌的损伤。在胳膊上抬的时候就会出现明显的疼痛。另外是肩袖部位的损伤，比如肩袖的撕裂在胳膊上抬的时候也会引起明显的疼痛。另外骨刺卡压肩袖也会在活动肩关节时出现疼痛。需要到医院进行磁共振的检查才可以明确诊断。