哺乳期可以吃山药吗
2023-04-21
问题描述：我刚生下孩子，还在哺乳期，现在想要吃一些山药，那么哺乳期可不可以吃山药？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
哺乳期可以吃山药，山药可以健脾助消化，所以哺乳期可以吃，这不会影响宝宝发育。哺乳期要饮食清淡，不要吃凉的食物，以免引起宝宝拉肚子，哺乳期最好补充维生素，同时多喝鸡汤，鱼汤，可以促进奶水增多。
2023-04-21