早上伸懒腰小腿抽筋怎么回事
2023-04-21
问题描述：我经常会在早上伸懒腰的时候，小腿会抽筋，想问下早上伸懒腰小腿抽筋怎么回事？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
早上伸懒腰小腿出现抽筋，主要是由于夜间睡眠的时候小腿有受凉的情况，肌肉变得比较紧张；也有可能是睡觉之前小腿比较疲劳，处于劳损、炎症堆积的状态，也会导致肌肉比较紧，早上伸懒腰的过程当中由于小腿部位的肌肉会猛烈用力，超过正常肌肉的负荷力量，就会导致肌肉出现抽筋。
2023-04-21