蹲厕所脚麻怎么缓解
2023-04-21
问题描述:我这几天去蹲厕所,总是一起来就腿麻,之前没有,蹲厕所脚麻怎么缓解?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
缩短蹲厕所的时间,或者改用坐式马桶,可以减少或避免发生。也可以快速摇晃双手,并试着再次蹲下,因为当甩手的时候,这是四肢的活动,会影响背部,胸部和腹部,这可以加速血液在体内的循环。强大的手臂运动将重心带到腿上,腿部血液会更快地流到脚部,这可以缓解脚麻的症状。
2023-04-21