脖子转动有响声怎么回事
2023-04-21
问题描述：我脖子右侧肩膀区域疼痛，转动脖子有响声，脖子转动有响声怎么回事？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
由于颈椎病引起的，平时要加强颈部肌肉的锻炼，在空闲时也可以做颈部的拉伸运动，纠正不良的坐姿和习惯。由于枕头高低不合适，在睡觉时尽量选择高低合适的枕头，不要熬夜，考虑关节液不足，关节液起缓冲的作用。
2023-04-21