扁平足走路脚疼怎么办
2023-04-21
问题描述：我天生就是扁平足，每次走的路多了或者是跑步多了就会特别的疼，这要如何解决呢？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
若是先天性的扁平足，一般没有特别好的办法，可以选择穿戴特定的扁平足鞋，来缓解足弓压力。若是后天性的扁平足，可以锻炼维持足弓的肌肉力量，维持正常的足弓。可以将脚趾向下用力的抓握，就可以起到相应的锻炼效果。
2023-04-21