敲打后背的好处
2023-04-21
问题描述：我的背部经常会有酸痛的感觉，医生说我可以经常敲打背部缓解一下，敲打后背的好处有哪些？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
经常敲打后背的好处非常多。后背有膀胱经和督脉等许多经络，经常敲打后背，可以舒筋活络，解除疲劳，促进血液循环，增强新陈代谢，排除体内毒素。通过经常敲打膀胱经，还能解除便秘。
2023-04-21