孕妇可以吃鹌鹑蛋吗
2023-04-21
问题描述：我怀孕五个月了，进来胃口很好想吃鹌鹑蛋又怕对孩子有影响，孕妇可以吃鹌鹑蛋吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
孕妇可以适量吃鹌鹑蛋，鹌鹑蛋的营养价值非常高，不亚于鸡蛋，含有丰富的蛋白质，脑磷脂，卵磷脂，赖氨酸，胱氨酸，维生素A，维生素B2，维生素B1，铁，磷，钙等营养物质，能够很好的营养，而且对于胎儿的生长发育也有很好的促进作用。
2023-04-21