一个鸡腿的热量是多少卡
2023-04-21
问题描述：我身体比较胖很是难看，每天吃饭都会很具热量来搭配减肥，一个鸡腿的热量是多少卡?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
含有200大卡的热量。属于一种高热量的食物。它的热量主要集中在鸡腿的表皮之中。而鸡肉里面的热量相对来说比较少，除了热量以外，鸡腿中的维生素a、蛋白质含量也比较高，适量地吃一些鸡腿可以有效地起到补钙作用。
2023-04-21