运动后出汗该怎么处理最好
2023-04-21
问题描述：我平常喜欢运动，打篮球但是特别容易出汗，运动后出汗该如何处理好？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
如果运动之后大量的出汗，容易引起体内乳酸蓄积和电解质紊乱的状况，不要运动之后大量的喝白开水或者凉的矿泉水，容易引起胃肠道的痉挛疼痛，可以适当的喝一些糖盐水。
2023-04-21