吃什么东西解油腻
2023-04-21
问题描述：我今天吃了太多肉，感觉特别腻，胃特别不舒服，吃什么东西解油腻?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
吃了过油的食物后，可吃点山楂来解腻，它含有的果胶是属于可溶性的膳食纤维，它不仅可以降低胆固醇预防动脉粥样硬化还能消食。经常吃山楂可以达到去除油腻以及促进消化的作用，这对于经过几天大鱼大肉摧残的人格外适合。
2023-04-21