女人长期吃海参的好处
2023-04-21
问题描述：我朋友经常吃海参，基本上每天都吃，女人长期吃海参的好处是什么？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
海参的营养特别丰富，女人吃海参有许多好处很多，如海参中含有丰富的维生素，能够提高机体免疫力及抗病能力，抗氧化，清除体内自由基，延缓衰老。丰富的胶原蛋白，能够促进皮肤细胞的新陈代谢，增强皮肤弹性。促进体内血红蛋白的产生，补血，预防贫血。维持体内钠钾平衡，增强组织代谢功能，消除浮肿。
2023-04-21