冰敷消肿办法有哪些
2023-04-21
问题描述：我今天和朋友打篮球的时候，不小心把脚崴了，现在肿了起来，说是可以冰敷消肿，冰敷消肿办法是什么?
医生回答(1)
徐建威
副主任医师
山东大学齐鲁医院
冰敷消肿办法是将冰块或者冷水装在水袋中敷在受伤的部位，大约冰敷20分钟，间隔4个小时可以冰敷1次。它的主要目的是血管收缩、减轻出血、减少渗出，起到消肿止痛的作用。
2023-04-21