吃大米饭会胖吗
2023-04-21
问题描述：我一直在减肥，可是听别人说吃米饭很容易胖，是真的吗，吃大米饭会胖吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
不会，很多人都认为，米饭会让人发胖，因为减肥而不敢吃米饭，或者每天只吃几口米饭，而用大量的菜或者零食来代替主食，这样做会更加肥胖，米饭不是发胖食品，想减肥不用刻意回避它。
2023-04-21