哺乳期能不能吃龙虾
2023-04-21
问题描述：我最近在坐月子，胃口变得特别好，喜欢吃小龙虾，最近我吃了好多小龙虾，但是在哺乳期，能不能吃龙虾?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
在哺乳期的话，是可以适量吃龙虾的，但是不能吃得太多，要控制好食用的量，哺乳期产妇可以适量吃龙虾。龙虾含有的营养成分非常丰富，富含优质蛋白质、维生素、钙、铁等各种矿物质。女性产后可以通过吃龙虾来补充全面营养和钙质。
2023-04-21