高脂肪的食物有那些
2023-04-21
问题描述：我很胖，不管用什么减肥的方法都没有用，我想少吃点脂肪高的食物，高脂肪的食物有那些？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高脂肪的食物有坚果类的食物，比如核桃，杏仁，开心果等等，只要是坚果都是含脂肪相对来说较高的。第二，油炸食品，烧烤类食品，在街边会见到很多的炸肠、炸串、炸鸡，以及烤串等等，这些都是油脂比较大。
2023-04-21