胡萝卜热量有多少
2023-04-21
问题描述：我这几天特别爱吃胡萝卜，可我还是一个健身爱好者。胡萝卜热量有多少?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
胡萝卜的热量比较低，每100克胡萝卜大约含有32大卡热量。胡萝卜含有大量的胡萝卜素，可以转化成维生素A，可以改善肝脏功能，补肝明目，改善视力，预防夜盲症，可以提高机体免疫功能，可以促进骨骼的正常发育。
2023-04-21