跑完步小腿内侧疼痛怎么回事
2023-04-21
问题描述：我跑完步之后小腿内侧的骨头按上疼，特别的不舒服，跑完步小腿内侧疼痛怎么回事?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
应该是跑步的过程中乳酸产生过多刺激神经引起的疼痛，也不排除因缺钙而导致的运动生长痛。每次跑完步用热水泡脚，睡觉时把脚抬高。因为这个年龄生长过快，钙需求量较大，所以要及时补充钙质。
2023-04-21