减肥可以喝八宝粥吗
2023-04-21
问题描述：我最近经常大吃大喝，导致我胖了好多，现在正在减肥，减肥可以喝八宝粥吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
减肥期间要注意不可以吃含脂肪以及热量过高的食物。而八宝粥，虽然含有粗粮的成分，但其中添加了很多的添加剂，比如白砂糖，含的热量还是比较高的，这不适合减肥期间食用。
2023-04-21