甩胳膊运动有什么好处
2023-04-21
问题描述：我认识一位朋友，他告诉我每天晚上吃完饭后做甩胳膊运动对身体好，甩胳膊运动有什么好处？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
经常做甩胳膊的运动对身体是有很大好处的，能够活动上肢的各处关节，促进血液循环，有效避免关节炎、肩周炎、滑膜炎等疾病的发生，对治疗这些疾病也有一定的好处，还能够预防颈椎病的发生，对缓解颈椎病的症状也有一定的帮助。
2023-04-21