跑步小腿抽筋是怎么回事
2023-04-21
问题描述：我经常进行锻炼身体，但是在这段时间跑步的时候，出现了抽筋的现象，跑步小腿抽筋是怎么回事？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
跑步小腿抽筋的原因是因为在出现跑步过量的时候，就会出现大量的流汗。出汗的时候身体会丧失体液，随体液丧失的还有体内的多种离子，如身体丢失过量的钙离子和钾离子的时候，就会出现跑步时小腿抽筋。
2023-04-21