维生素c和e的功效
2023-04-21
问题描述：我26岁了想保养一下，听医生说吃点维生素E和C好，维生素c和e的功效是什么？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
维生素c具有抗氧化的功效，可以增强人体的免疫能力，促进体内胆固醇的代谢，还可以促进牙齿和骨骼的生长发育，也有利于伤口的愈合，而且可以促进肠胃蠕动，改善便秘。维生素e具有防癌的作用，可以有效的清除体内的癌细胞，还有美容养颜，淡斑的作用，可以延缓衰老，有效的排出身体内的毒素。
2023-04-21